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Qué hay que saber acerca de la salud de los huesos

Las mujeres corren el riesgo de sufrir osteoporosis y tener una fractura. Pero ¿cuál es la buena noticia? Existen formas de garantizar que sus huesos se mantendrán sanos a medida que envejece.

un médico y una paciente hablando

¿Qué es la osteoporosis?

La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos. Debido a que los huesos débiles son más delgados que los huesos saludables, son más propensos a fracturarse.

¿Quién corre el riesgo de sufrir osteoporosis?

  • Todas las mujeres mayores de 65 años.
  • Todas las mujeres con un historial de fracturas que hayan pasado por la menopausia

Con el tiempo, nuestros huesos se regeneran de forma natural. De hecho, ¡nuestros esqueletos están como nuevos cada 10 años! A medida que envejecemos, a veces nuestros huesos no pueden hacer esto tan bien como antes.

¿Qué síntomas debería tener en cuenta?

La osteoporosis es una “enfermedad silenciosa”. Es posible que no sepa que la tiene hasta que sufra una fractura. Pero existen algunas señales que puede tener en cuenta. Si tiene dolor de espalda severo, ha bajado de estatura o tiene problemas para pararse derecho, hable con su médico para ver si se trata de osteoporosis.

¿Cómo puedo saber si tengo osteoporosis?

Hable con su médico acerca de realizarse un examen de densidad ósea. Este examen puede:

  • Confirmar si tiene osteoporosis o está en riesgo de desarrollarla
  • Predecir sus probabilidades de sufrir una fractura en el futuro

¿Existe una cura para la osteoporosis?

Aún no. Existen muchos medicamentos que pueden ayudarle a prevenir o tratar la osteoporosis. Su médico también puede recomendarle que tome un suplemento de calcio o vitamina D. (Un consejo útil: Con la mayoría de los planes de Devoted Health, ¡puede usar su subsidio para OTC para comprarlos!)

Realizarse los exámenes de densidad ósea cada 1-2 años también puede ayudar a su médico a asegurarse de que usted está recibiendo el tratamiento que necesita, bien sea que ya tiene osteoporosis o que esté en riesgo de desarrollarla.

Este artículo es solo para consulta general (conocer más). Hable siempre con su médico u otro profesional de la salud si desea asesoramiento médico.