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Consejos de salud que puede usar ahora mismo.

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Tome su botella de agua y el protector solar y siga estos consejos para pasar un momento divertido y saludable bajo el sol del verano.

7 consejos para manejar sus medicamentos

¿Cuál es la mejor manera de recordar tomar sus medicamentos? Aquí tiene algunos buenos consejos de Justin Bioc, Farmacéutico clínico de Devoted Health.

¿Puede una encuesta ayudarle a vivir más? Una evaluación de riesgos médicos podría hacerlo.

Si aluna vez se realizó una evaluación de riesgos médicos (health risk assessment, HRA) a través de un empleador, médico o plan de salud, tal vez se haya preguntado cómo (y a quién) ayudan. Descubrimos el gran impacto que pueden tener en su salud. (¡Y luego completamos esas HRA que habíamos estado postergando!)

Cómo hacer rendir al máximo lo que paga por su atención médica

Usted ya sabe cómo pueden acumularse los costos médicos. Entérese de por qué Original Medicare tal vez no sea suficiente para cubrir todos esos costos, y cómo hacer rendir al máximo lo que paga por su atención médica.

¿Debería tomar una aspirina al día?

Más de la mitad de los estadounidenses mayores de 45 años toman una aspirina al día para cuidar su salud cardíaca. Pero ¿todos ellos necesitan hacerlo? Analicemos los beneficios y riesgos de tomar una aspirina cada día… y por qué podría no ser adecuado para todos.

Cómo tomar una resolución de Año Nuevo y mantenerla

Crear nuevos hábitos puede ser difícil, pero usted puede lograrlo. Aquí hay algunos consejos para hacer un cambio sostenible.

Cómo disfrutar de las fiestas sin exagerar

En esta época del año, el equilibrio lo es todo. Haga unos pocos cambios sencillos, establezca límites claros y permítase disfrutar de la temporada.

3 medicamentos que hay que usar con precaución

(y algunas alternativas más seguras)

¿Qué hacer cuando el aire acondicionado se apaga?

Manténgase fresco, beba agua y sepa cuándo hace demasiado calor para quedarse en la casa.

Mitos y verdades sobre las estatinas

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Cómo tener unas vacaciones saludables

Averigüe qué problemas no son tan importantes, y a cuáles debe prestarle atención.

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