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Recursos para vivir bien

Felicidad a cualquier edad

Comience su camino hacia la felicidad ahora, a los 60, 70, 80, 90 años y más allá, con los sencillos y eficaces ejercicios, estrategias y reflexiones positivas.

7 formas de reforzar su fuerza social

Es más fácil de lo que piensa fortalecer las relaciones, aumentar la confianza y hacer nuevas conexiones con estos consejos prácticos.

Tome el control de sus medicamentos

Con la orientación experta de Devoted Health, puede encontrar consejos para administrar medicamentos con receta, reducir el costo y mejorar su salud en general.

Pague con la misma moneda a los estafadores de Medicare

Protéjase del fraude y de los abusos de Medicare al identificar llamadas y tácticas fraudulentas antes de que sucedan. Además, consejos esenciales para proteger su información.

5 beneficios inesperados de tener dientes saludables

Mejore su calidad de vida con estas cinco sorprendentes ventajas de mantener unos dientes sanos, mediante una buena higiene bucal, limpieza dental, dentaduras asequibles y más.

Respuestas a sus preguntas sobres pruebas de detección

¿Tiene una prueba de detección de cáncer de colon, cáncer de mama o de osteoporosis pendiente? Esto es lo que necesita saber.

Pregunte a un médico de Devoted: Las caídas

Obtenga respuestas a preguntas comunes sobre las caídas y la prevención de caídas.

Pregunte a un médico de Devoted: Dormir

Obtenga respuestas a preguntas comunes sobre el insomnio y los tratamientos para dormir. 

Preguntale a un Médico de Devoted: Nutrición

¡Obtenga respuestas a preguntas comunes sobre suplementos, bebidas nutricionales y cereales para el desayuno!

Manténgase a salvo del fraude a Medicare

El fraude a Medicare es un problema grave, pero conocer estos aspectos básicos puede ayudarle a protegerse.

Coma bien, manténgase saludable

Es común escuchar la frase: “uno es lo que come”. Pero, ¿es eso verdad?

Cómo (y por qué) debe dejar de fumar

No importa cuánto tiempo lleve fumando. Nunca es muy tarde para dejar de fumar. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar.

¿Demencia u olvido?

Todas las personas olvidan algo de vez en cuando. Pero la demencia es mucho más que olvidar un nombre o la hora de una cita. En esta conversación con nuestra directora médica, la Dra. Lindsay Carter, usted aprenderá qué causa la demencia, cómo reconocerla y cómo mantener la mente alerta.

Manténgase activo, manténgase saludable

Cuando está en movimiento, es un regalo tanto para el cuerpo como para la mente. En esta conversación con nuestra directora médica, la Dra. Lindsay Carter, hablamos sobre cuánta actividad física debe hacer cada semana y por qué es tan importante.

Cómo obtener ayuda para el trastorno por consumo de alcohol

El trastorno por consumo de alcohol (AUD, por sus siglas en inglés) puede tener graves efectos en su salud, calidad de vida y seres queridos. En esta charla con nuestra directora médica, la Dra. Lindsay Carter, conversamos sobre cómo saber cuándo el alcohol es un problema y cómo obtener la ayuda que necesita.

Cómo reducir su riesgo de padecer cáncer colorrectal

El cáncer colorrectal es uno de los más comunes tanto en hombres como mujeres. Nuestra directora médica, la Dra. Lindsay Carter, explica cómo las pruebas de detección regulares pudieran salvar su vida.

Qué debe saber sobre la presión arterial alta

Aunque la presión arterial alta puede llevar a problemas serios de salud, también puede recibir tratamiento. Nuestra directora médica, la Dra. Lindsay Carter, nos ofrece datos y consejos que usted debe saber.

7 consejos para manejar sus medicamentos

¿Cuál es la mejor manera de recordar tomar sus medicamentos? Aquí tiene algunos buenos consejos de Justin Bioc, uno de nuestros farmacéuticos clínicos.

¿Puede una encuesta ayudarle a vivir más? Una evaluación de riesgos médicos podría hacerlo.

Si aluna vez se realizó una evaluación de riesgos médicos (health risk assessment, HRA) a través de un empleador, médico o plan de salud, tal vez se haya preguntado cómo (y a quién) ayudan. Descubrimos el gran impacto que pueden tener en su salud. (¡Y luego completamos esas HRA que habíamos estado postergando!)

Cómo hacer rendir al máximo lo que paga por su atención médica

Usted ya sabe cómo pueden acumularse los costos médicos. Entérese de por qué Original Medicare tal vez no sea suficiente para cubrir todos esos costos, y cómo hacer rendir al máximo lo que paga por su atención médica.

¿Debería tomar una aspirina al día?

Más de la mitad de los estadounidenses mayores de 45 años toman una aspirina al día para cuidar su salud cardíaca. Pero ¿todos ellos necesitan hacerlo? Analicemos los beneficios y riesgos de tomar una aspirina cada día… y por qué podría no ser adecuado para todos.

Sus opciones de Medicare

Conozca los conceptos básicos de la cobertura de Medicare, junto a recomendaciones esenciales para elegir el plan correcto para usted.

3 medicamentos que hay que usar con precaución

(y algunas alternativas más seguras)

Cuídese bien bajo el sol del verano

¡Otro verano más! Y ya sea que lo disfrute en la playa o en la montaña, de una cosa no hay duda: todo mundo quiere estar al aire libre. Pero antes de salir, recuerde llevar su protector solar. En esta conversación, con nuestra directora médica la Dra. Lindsay Carter, aprenderá sobre los riesgos del cáncer de piel y por qué es tan importante protegerse.

Mitos y verdades sobre estatinas

¿Cumplen estos medicamentos para el colesterol con la expectativa creada? Aquí están los hechos.

Qué hay que saber acerca de la salud de los huesos

Las mujeres corren el riesgo de sufrir osteoporosis y tener una fractura. Pero ¿cuál es la buena noticia? Existen formas de garantizar que sus huesos se mantendrán sanos a medida que envejece.